Excellente prof de zumba pleine d énergie qu elle sait transmettre à ses élèves. La meilleure que j'ai eue jusque là. Ses cours sont un vrai moment de plaisir.
Meilleure Coach, grâce à elle j'ai pu continuer à faire du sport pendant ma grossesse et rester en bonne santé. Elle a été une source de motivation. Les exercices sont vraiment adaptés en fonction de l'état de santé et des envies physiques. J'espère continuer longtemps le sport avec elle!
Depuis près d'un an, une séance d'1.30 de grande qualité, le jeudi.
Remise en forme où chacun trouve son rythme. Séance alliant travail de fond et stretching/yoga. Le tout dans une ambiance hyper bienveillante.
Je conseille le professionnalisme de Mae.
Si vous hésitez encore, c’est le moment de vous lancer !
Une énergie incroyable, une belle manière de gérer le groupe et des exercices adaptés aux capacités de chacun.. je recommande franchement !
Écoute,professionnalisme,empathie,compétence
A la suite d’un burn-out,mon médecin traitant m’a conseillé de consulter Mme Lespessailles Van Vynckt.
J’ai constaté dès la fin de 4 séances une amélioration de l’ensemble de mes symptômes et me sens incroyablement mieux.
Je recommande vivement
La box de CrossFit par excellence, tout y est ! Des cours variés et dynamiques, dispensés par des coachs professionnels et passionnés, qui sont toujours à l’écoute des besoins de chacun. L’ambiance est géniale, ce qui rend chaque séance agréable et motivante.
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, vous trouverez ici un encadrement de qualité qui vous permettra de progresser à votre rythme.
Un lieu où l’on se sent bien, entouré de personnes partageant la même passion !
Ayant déjà eu une expérience dans une box sur Nantes il y a quelques années, j’ai retrouvé l’ambiance que j’aime dans le CrossFit chez CrossFit IKI. L’entraide, l’adaptabilité et la diversité des séances… Elles sont animées par de super coach avec bonne humeur et professionnalisme. Je recommande fortement.
Une box assez cool avec une ambiance conviviale et familiale. Guillaume et les coachs sont top, ils nous motivent et nous poussent à nous surpasser.
Pas besoin d’être un expert pour y venir, des adaptations sont données. Soyez tout de même ambitieux car Crossfit IKI vous fera repousser vos limites !!
Une super box à l'ambiance bienveillante et familiale !
Les séances sont toujours rigoureuses et structurées, bien expliquées.
On se sent en sécurité et c'est le must pour progresser rapidement !
Petit bonus pour tous les coachs qui ont pris le temps de m'aider à faire de petits programmes individuels lorsque j'étais blessée et qui adaptent chaque fois les séances pour que je puisse participer de nouveau progressivement aux wods collectifs ! 👌🏻🫶🏻